Γρήγορα tips που θα σε φέρουν πιο κοντά στην επιτυχία
Κοινοποίησε το
Γρήγορα tips που θα σε φέρουν πιο κοντά στην επιτυχία
Οι μικρές, καθημερινές συνήθειες που θα κάνουν τη διαδρομή σου προς την κορυφή λίγο πιο εύκολη.
Πωλίνα Φράγκου
Το πώς να ξαναμπείς στο σωστό δρόμο για να πετύχεις τους στόχους της χρονιάς, που βλέπεις να απομακρύνονται, στο αναλύσαμε ήδη. Αφού κάνεις το απαραίτητο ξεσκαρτάρισμα για το τι αξίζει τελικά και τι είναι αυτό που θες περισσότερο ώστε να ξέρεις και ποιο resolution μπορείς να ξεφορτωθείς, τώρα θα σου πούμε μερικά πραγματάκια που αν βάλεις στην καθημερινότητά σου θα δεις τους στόχους σου να πραγματοποιούνται.
Μικρές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να κάνουν τη διαφορά και εσένα πιο δυνατό στο σύνολο – ψυχικά, σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Tα tips που ακολουθούν είναι οι κρίσιμοι εκείνοι παράγοντες που εγγυώνται μια επιτυχημένη ζωή και προσωπική εξέλιξη.
Ξεκαθάρισε τους στόχους σου
Το να έχεις στόχους είναι κάτι που σε κάνει να προχωράς και να εξελίσσεσαι, ενώ συνδέεται άμεσα με την ταυτότητά σου και τροφοδοτεί τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις σου στο δρόμο προς την ολοκλήρωση.
Πρόσωπα όμως ο Mahatma Gandhi, ο Martin Luther King Jr., ο Nelson Mandela και ο Steve Jobs είναι όλοι τους παραδείγματα ηγετών που πέτυχαν στον τομέα τους γιατί είχαν ένα συγκεκριμένο στόχο.
Για κάποιους ανθρώπους, μπορεί ο στόχος αυτός να είναι το να στήσουν μια επιτυχημένη επιχείρηση, ενώ κάποιους άλλους το να γίνουν καλοί γονείς ή να βοηθήσουν τους πιο αδύναμους. Όποιος και αν είναι ο δικός σου, εκείνο που έχει σημασία είναι να τον φέρεις στην επιφάνεια και να αρχίσεις να τον υπηρετείς, αν θες να πετύχεις.
Αποδέξου τον εαυτό σου
Το να αποδέχεσαι και να εκτιμάς τον εαυτό σου γι’ αυτό που είσαι αλλά και για όσα έχεις καταφέρει είναι μια καθημερινή πρακτική που θα ήταν καλό να υιοθετήσεις. Δε λέμε, καλά τα όνειρα που έχεις για να βγάλεις περισσότερα λεφτά, για να αποκτήσεις μεγαλύτερο γραφείο και σπίτι, ένα γρήγορο αυτοκίνητο και μια σύντροφο που την ποθούν όλοι, όμως, μήπως, αντί να σε απασχολούν όλα αυτά, θα ήταν καλό να αρχίσεις να εκτιμάς λίγο περισσότερο τις μικρές χαρές της ζωής;
Ξεκίνα λοιπόν να σκέφτεσαι όσα έχεις καταφέρει μέχρι τώρα, πόσο απολαμβάνεις την παρέα των φίλων σου, το πώς κατάφερες να κάνεις σημαντικές επαφές και να κερδίσεις πόντους στη δουλειά, αλλά και κάποιες άλλες μικρές «νίκες» που πιθανόν να έχεις ξεχάσει. Το να αφιερώνεις καθημερινά χρόνο στα επιτεύγματά σου σε κάνει να αναγνωρίσεις τη δύναμή σου.
Πρόσεξε λίγο παραπάνω την υγεία σου κάνοντας απλά πράγματα
Απλές πρακτικές και συνήθειες όπως η ήπια άσκηση, ο διαλογισμός, το να πίνεις πολύ νερό, το να έχεις ισορροπημένη διατροφή ή το να κοιμάσαι καλύτερα μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Αν όλα αυτά σου φαίνονται πολύ απλοϊκά, μην προβληματίζεσαι, αυτό ακριβώς είναι το point. Βλέπεις, όσο πιο περίπλοκη είναι κάποια ρουτίνα ή κάποια συνήθεια, τόσο πιο δύσκολο είναι να την ακολουθήσεις. Ξεκίνα, λοιπόν, από τα απλά και σιγά-σιγά θα έρθουν και τα πιο δύσκολα…
Διάβαζε περισσότερο
Η ιστορία έχει καταγράψει ότι οι σημαντικότεροι ηγέτες, επιχειρηματίες και καινοτόμοι άνθρωποι δεν χόρταιναν να διαβάζουν βιβλία.
Ο Theodore Roosevelt λέγεται ότι διάβαζε κάθε μέρα, πριν πάρει το πρωινό του, και κατά καιρούς μπορεί να διάβαζε και τρία βιβλία μέσα σε μια μέρα. Ο Bill Gates διαβάζει περίπου 50 βιβλία κάθε χρόνο ενώ ο Warren Buffett περνάει επίσης πολλές ώρες καθημερινά διαβάζοντας από εφημερίδες μέχρι βιβλία και εκθέσεις εταιρειών.
Το διάβασμα αποδεδειγμένα ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου, οπότε το να διαβάζεις πράγματα από ένα ευρύ φάσμα, που περιλαμβάνει από λογοτεχνία και βιογραφίες μέχρι μελέτες σχετικές με το εργασιακό σου αντικείμενο, θα βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία του μυαλού σου. Αυτό με τη σειρά του θα σε βοηθήσει να αναγνωρίζεις καλύτερα τα συναισθήματά σου, να γίνεις πιο αποφασιστικός και εντέλει να υιοθετήσεις όλες τις θετικές συνήθειες που διάβασες παραπάνω.
Βάλε λοιπόν στο πρόγραμμα να «ξεπετάς» 20 με 30 σελίδες την ημέρα και γρήγορα θα δεις τη διαφορά.
Μείνε εστιασμένος και ρεαλιστής
Το να θέτεις πολύ φιλόδοξους στόχους στην αρχή της χρονιάς με τόσους περισπασμούς τριγύρω αυξάνει τις πιθανότητες να τους εγκαταλείψεις. Το κλειδί είναι να έχεις κάποιες καθημερινές συνήθειες που πολλαπλασιάζουν τη δύναμη σου και να τις ακολουθείς πιστά. Βήμα – βήμα σταδιακά θα φτάσεις εκεί που θες.
Ψάχνεις εργασία; Μπες στο ergasia.gr και βρες τον επόμενο σταθμό της καριέρας σου!